Niezawodna Siła Prawidłowego Odżywiania obejmuje:
- niezbedne minimum makroelementów dla każdego typu budowy, przy uwzglednieniu dodatkowych aktywności fizycznych,
- praktyczne wskazówki żywieniowe,
- określenie intensywności treningów i dostosowanie żywienia dla prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiety,
- przykładowe jadłospisy,
- ćwiczenia i odżywianie w różnych fazach cyklu,
- sposoby na uregulowanie zaburzeń hormonalnych.
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.